YOGA 26/27

Lo Yoga è soprattutto un percorso spirituale, parte dal corpo, ma attraverso diverse pratiche vuole trascendere la nostra natura terrena.

Si inizierà proprio dal corpo, dandogli flessibilità che, su un piano più sottile, vuol dire flessibilità di mente.

Ciò può aiutare a cambiare prospettiva nel guardare ciò che ci circonda.

È consigliato un abbigliamento comodo o tuta da ginnastica, calzettoni e un tappetino.

All’iscrizione verrà richiesta un’autocertificazione di idoneità all’avvio dell’attività ludico-motoria, in mancanza di certificato medico (consigliato)

ottobre	novembre	dicembre	gennaio	febbraio	marzo	aprile
23-30	6-13-20-27	4-11-18	8-15-22-29	5-12-19-26	5-12-19	2-9-16-23

Docente: Sig.ra Lucia SIMONE Diplomata alla scuola Yoga Ratna di Gabriella CELLA
Proloco: Via dei Campi Sportivi, 9
Orario: venerdì dalle 16,30 alle 18,00