YOGA DELLA RISATA 25-26
COS’È LO YOGA DELLA RISATA
È un metodo per ridere senza motivo, che stimola i benefici della risata, ormai riconosciuti ampliamente a livello medico scientifico, attraverso risate auto stimolate, fatte cioè come forma di esercizi. Grazie anche alla giocosità del bambino che è dentro ciascuno di noi e all’interazione del gruppo, le risate diventano spontanee. La sua efficacia deriva dal fatto che il corpo umano non percepisce la differenza tra una risata stimolata ed una spontanea: entrambe procurano i medesimi benefici. Utilizza le tecniche di respirazione usate nello yoga.
È stato inventato nel 1995 dal medico indiano Madan Kataria e oggi è praticato in oltre 6000 club della risata, diffusi in 67 paesi del mondo.
È consigliato un abbigliamento comodo o tuta da ginnastica e un tappetino
| ottobre | novembre | dicembre | gennaio | febbraio | marzo | aprile |
| 15-22-29 | 5-12-19-26 | 3-10-17 | 7-14-21-28 | 4-11-18-25 | 4-11-18-25 | 1-8-15-22-29 |
Docente: Sig. Giacomo VOLPENGO
Proloco: Via dei Campi Sportivi, 9
Orario: mercoledì dalle 21,00 alle 23,00